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​陰陽五行とは、中国に起源をもつ自然哲学の思想で、

陰陽思想では、すべての事象は2つの相反するエネルギーの調和で

成り立っている。

五行思想では、万物は「木・火・土・金・水」の5種類の基本要素からなり、この5つの要素すべてが互いに影響を及ぼし合って、

変化、循環していく。

この二つの思想が結合して陰陽五行説となり、その考え方は中医学において人体や、感情、色などにも当てはめられました。

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人体では「肝・心・脾・肺・腎」が対応し

感情では「怒・喜・思・悲・恐」が対応、

色では「青・赤・黄・白・黒」という具合です。

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自然界も人体も、5つのこれらの要素がバランスを保ちながら、互いに影響を及ぼし合い、循環しているという考え方が根底にあります。

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ゆえに、これらのバランスが不均衡な時には、からだの不調を感じることになります。　

​また、感情面でもイライラしやすかったり、悲観的になってしまう傾向が出てくるのは、​5要素のバランスが崩れている為と考えることができます。

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ただ、みんな生まれながらの体質というものがあり、

もともと弱い部分、バランスを崩しやすい部分というものがあります。

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​今日はひとつ、ご自身のからだにゆっくりと

耳をかたむけて、どんな香りを欲しているか

探してみてください。